Здрава / Йога-семинар для всех
Работа и образование - Образование
Услуга, номер: 1737
Описание на этом языке отсутствует.
Семинар по йоге / Здрава для всех 1-2 января 2011 в Хельсинки в Joogahuone

Программа:

1 января 2011

11.00 Лекция: Здравомыслие и йога (А.Верба)

12.00 Практика: Развитие физической силы тела и укрепление мышц (А.Верба)

14.00 Перерыв 2 часа

16.00 Лекция: Методика корректного подхода к позвоночнику (А.Гуденко)

17.00 GoodYoga - эффективная практика по укреплению мышц и раскрытию тазобедренных суставов (А.Гуденко)

19.00 Перерыв 1 час

20-22 Лекция: Ведическая Культура (А.Верба)


2 января 2011

10.00 Практика: Утренний массаж. Сурья Намаскар - приветствие солнца, как способ работы с телом и умом. Концентрация и визуализация. Проработка суставов (Е.Андросова)

12.00 Перерыв 2 часа

14.00 Лекция: Очистительные практики тела. (А.Верба)

15.00 Практика: Дыхательная гимнастика для накопления энергии - Пранаяма (А.Верба)

17.00 Лекция: Ведическая Культура (А.Верба)

18.00 Вручение сертификатов. Круглый стол. Вопросы и ответы.
hämeentie 19
hämeentie 19, helsinki

 
Реклама на Poisk.fi